北京时间2026年7月11日，NBA夏季联赛，湖人vs雷霆，湖人首发：希基+马农+卡尔+蒂耶罗+沃特森，雷霆首发：迪克斯+斯特尔茨+伯海姆+巴恩海泽+马拉。

1、乐鱼电竞 1996年，老尼尔森接手的这支小牛队，虽然前几年战绩不咋样，自从1990年以后就没进过季后赛，但经过这么多年有意无意的摆烂，球队也积攒下不少有潜力的新人，其中最具发展前景的是三个人—— 1994年榜眼，传统控卫贾森基德，上赛季场均17分7篮板10助攻。

还有个做出决定的球员是波普，据名记Shams报道，目前效力灰熊的波普决定执行2026-27赛季价值2160万美元的球员选项，继续留在灰熊。乐鱼电竞雷霆首发：亚历山大+多尔特+杰伦+切特+哈滕，马刺首发：哈珀+卡斯尔+瓦塞尔+尚帕尼+文班。

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再注意是“稳进”这个词，像是马格洛伊尔，巅峰期六七年就进了一次全明星，莫里斯-威廉姆斯，巅峰期十一二年进了一次全明星，卡洛斯-布泽尔大Z伊尔戈斯卡斯，安托万-贾米森这种的巅峰期长度跟小莫差不多，也就进了两次，这种情况你就很难说他们是巨头级别的球星。

3、八村塁揭秘真实心声：离开湖人很开心，终于不用定点站桩！

第二节比赛，凯尔特人防守3秒，乔治1罚1中，分差15分，布朗三分+普里查德三分，凯尔特人领先21分，暂停回来格兰姆斯独得5分，普里查德、豪瑟合砍5分，分差还是21分，博纳把分差追到17分，暂停回来乌布雷2罚2中，分差追到15分，怀特三分+加尔扎三分，马克西、乔治、恩比德合砍7分，分差追到14分，布朗独得5分，恩比德2罚1中，半场战罢凯尔特人56-38领先。

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这个改动挺有意思，给人一种"非比赛时间也有地方待着"的感觉。

5、一个赛季3次大伤！雷霆离队首人或出炉 场均21+5实力不输亚历山大

当时亚布塞莱跟皇马合同还剩1年，买断费高达250万美元。

而76人这边，开场之后，艾弗森手感冰凉，表现极差，费舍尔不惜体力跟着艾弗森满场飞奔，始终卡在艾弗森和篮筐中间，艾弗森除了打进一记快攻之外，中投四连铁，还被人抢断了两次，贡献了一次运球运脚面的出界，费舍尔下场之后，科比负责追防，连续两个回合封盖了艾弗森的上篮。

骑士方面施罗德因生病缺阵，骑士变阵，斯特鲁斯替换韦德首发，骑士首发：哈登+米切尔+斯特鲁斯+莫布利+阿伦，尼克斯方面阵容齐整，首发：布伦森+布里奇斯+哈特+阿努诺比+唐斯。

6、斐济旅游局打出目的地推广组合拳，持续加码中国市场

以他的数据，在自由市场拿到年薪千万的合同不成问题。

格兰特希尔是后乔丹时代NBA力捧的“乔丹接班人”，一句话来形容就是又帅又能打，个人的谈吐修养在NBA这帮大老粗里面绝对属于顶尖，但是在2000年季后赛，希尔遭遇脚踝重伤，而且还带伤出战，导致伤情恶化，医疗团队在经过仔细评估之后，活塞果断把希尔敲晕，连夜打包装车送到了魔术。

7、马刺94比82大胜爵士！榜眼秀尴尬，韩国天才砍22+5+2，42号秀立大功

但问题是，老詹还想夺冠，放出话来，非强队不去，这一句话就堵死了所有弱队的口，但老詹的个人意愿与想要去的球队的体系严重不符，因此没有强队愿意签他这是正常的。

Nick选的这三支乐队，某种意义上就是在给里昂配"情绪说明书"。

8、2分险胜欧洲亚军！中国U17女篮又赢了，争第5名

第三节比赛，哈滕扣篮，雷霆领先9分，瓦塞尔2罚2中，卡鲁索三分+切特扣篮，雷霆领先12分，尚帕尼、卡斯尔把分差追到8分，切特扣篮，米切尔对卡斯尔一级恶意犯规，卡斯尔4罚3中，分差追到7分，亚历山大抛投，卡斯尔、瓦塞尔连得4分，分差追到5分，亚历山大1罚1中+麦凯恩三分，雷霆领先9分，暂停回来文班、哈珀4罚3中，麦凯恩上篮+亚历山大2罚2中，雷霆领先10分，瓦塞尔、哈珀把分差追到5分，亚历山大、华莱士把分差扩大到10分，凯尔登、福克斯合砍4分，卡鲁索2罚1中，分差7分，暂停回来卡鲁索、亚历山大把分差扩大到12分，文班2+1，麦凯恩上篮+亚历山大2罚2中，雷霆领先13分，文班独得4分，切特2罚2中，三节战罢雷霆95-84领先。

詹姆斯对比乔丹，无论是球场因素，竞技体育的精神内核以及场外影响力等方方面面，差距都十分明显，可以说存在着巨大的，难以跨越鸿沟也不为过，看似詹姆斯是历史排名第二（姑且认为）的超级巨星，但乔丹和詹姆斯之间的真实排名，绝对不是1乔丹，2詹姆斯，而是—— 1：乔丹。

7月1日自由市场开启之后，三个月的时间，威少都没有找到下家，所有人都在讨论威少是不是会因此而退役，直至10月17日，弱旅国王才为威少开出了1年360万老将底薪，这才延续了威少的职业生涯。

9、13个快速减肥不反弹tips，做到就瘦！(让我看看都谁长胖了）

乔治为啥没练出来，我觉得啊，只是我个人觉得，跟上文提到过的乔治手小有很大关系，乔治的身高虽然超过了两米，但很多手模视频都证明，他手掌的大小跟一米八的普通人差不多，手小就抓不住球，在做一些假动作的时候就不如手大的球员自然流畅，比如乔丹和科比的对比，在身体天赋的比拼上，科比的手小是他最短的短板。

不夸张地说，在NBA历史上所有的黑八球队里，勇士这一支是让人记忆最为深刻的，没有之一，当时的小牛太强大了，又隐隐有主场哨保护，球队里两名全明星其中一名还是常规赛MVP，而勇士太过于弱小了，全队都没有一名全明星和最佳阵容或者是最佳防守阵容的入选者，常规赛比小牛少25个胜场，这个数值是所有黑八球队里最高的。

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后续就看Mitchell能把这个开放式破坏玩出什么新花样了，要是能加个记录模式，录下自己拆房的整个过程，那估计一堆人会把视频丢进游戏群里当解压素材。

如果说一件事情的改变，可以看出大本在其职业生涯的不同阶段，那绝对是发型，平头的大本属于常规形态，战斗力五千，地垄沟的大本属于战斗形态，战斗力八千，而爆炸头的大本属于超级赛亚人形态，遇强则强上不封底，而生涯前三年的大本，就是平头或者地垄沟发型。

1、山西新主教练确定，胡明轩膝盖伤病未愈，刘晓宇重返北控担任助教

季后赛场均出战13.9分钟，得到4.8分5.5篮板0.4助攻0.4抢断0.6盖帽，投篮命中率67.3%，罚球29.3%。

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打一两局可能觉得"就这？"，但再打几局你会发现，这种毫无负担的欢乐劲儿，恰恰是很多现在过于严肃的竞技游戏缺少的。

3、陈妍希姐姐到场追星张凌赫，称“得了一种见了张凌赫就会好的病”

如今中国篮协对赵柏清加盟日本B联赛一事将进行相关调查，中国篮协会对相关各方进行其过程的详细了解，相关方面也将进行书面说明。直击WAIC2026｜香港生产力促进局携“AI转型制造”亮相 沪港双向赋能共拓全球出海新赛道扎伊尔太瘦了，体重只有85公斤，他很难顶得住4号位，这也是湖人想要库明加的原因。

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Mitchell说这俩功能刚加进来不久，还在调，但演示效果已经够让人把期待值拉满了。

5、湖人330万签下防守奇兵：场均2+抢断，臂展如开挂

到了下下赛季，维金斯年薪只有1640万美元，堪称白菜价。

6、红牌+双点球！贝林厄姆双响，英格兰3-2胜墨西哥，东道主止步16强

威少是NBA三双怪兽，他常规赛209次拿到三双，高居历史第一，季后赛12次拿到三双，排名历史第四，他的总三双数（常规赛+季后赛）为221次，今日之前独享历史第一，不过今日比赛后被一个球员追上了，此人在总三双数上超越他指日可待。

3：诺维斯基拉了，队友无敌。

布朗在社交媒体写道：“邻居家的饭总是闻起来更香！” 布朗的合同5年3亿美元，2029年夏天到期，还剩3年1.9亿美元。

7、海港外援进球加起来没申花拉唐多！ 近两场比赛都是后卫进球

季后赛伊戈达罗作为太阳的首发中锋，场均上场30分钟贡献7.2分5.8篮板3.8助攻，证明自己有立足NBA的能力，而且年纪也不大，还有不少潜力，交易的话一个首轮末或者两个次轮差不多。

活塞被淘汰后，就决定交易斯图尔特。

8、泰山队变得平庸已成事实，于金永成为唯一慰藉

更重要的是，近距离打头现在更容易了，爆头伤害预期会更好看。

要聊这个问题，就要参考热火这帮人的年龄了，字母哥出生于1994年12月，现在是31岁半，阿德巴约出生于1997年7月，还有1个月满29岁，到2030年的时候，字母35岁，阿德巴约33岁，现在的球员普遍球龄都比较长，35岁只算个巅峰期的尾巴，因此热火在坚持字母+阿德巴约这对组合的情况下，热火的战绩不会特别差，所以这个互换权在正常情况下是没什么意义的。

奇才状元迪班萨首发出战26分半钟，投篮18中7，三分球5中0，罚球8中7，砍下27分7篮板2助攻2抢断1盖帽。

一开始我还觉得，把四款老古董搬上PC，不过是情怀党的小菜一碟。